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詮索好き

初夏のひまわり
皆さん暑くなりました。熱中症で死亡する人も多くいます。近所の人も倒れたり死亡したりしています。熱中症を予防するには朝ご飯をしっかり食べること。これは朝脱水になっている上に、炎天下に出かけると必ず脱水になるということです。熱中症で最も注意しなければならないことは、下肢などのけいれんです。汗で塩分が出てしまうと血中のナトリウムなどが減りけいれんが起こるのです。もう限界ということです。直ちに待避し、塩分やミネラルの多い水を飲み、身体を冷やしてください。軟水ばかり飲むと塩分がなくなり悪くなります。水に梅干しも良いと思います。そういうわけで朝はみそ汁を必ず食べて下さい。悪ければ躊躇せず救急車で病院に運び点滴を受けて下さい。

最近患者さんを色々診て思うのですが、対人関係で多くの人が悩んでいます。みなさん嫌な人を詮索しすぎです。嫌な人のことはなるべく考えないようにして下さい。夏はこのひまわりのように明るいことを考え人生を楽しく生きて下さい。
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